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                • 胸下垂的原因有哪些?如何預防?

                • 發表時間:2018-09-11 06:48:00 | 愛秀美
                •   不穿內衣會導致胸下垂嗎

                    并沒有確切的證據表明不穿內衣一定會導致胸下垂,不過如果不是待著不懂的話最好還是穿上內衣,這樣可以盡量的防止胸部變形。


                    導致胸部下垂的主要原因在于地心引力,上帝是公平的,越是大胸,在被艷羨的同時,受到地心引力也大,相對下垂的風險也比平胸妹子大。但是,無論穿不穿內衣,都無法消除地心引力的影響。所以,并沒有確切的科學研究證明不穿內衣會導致胸部下垂變形,但前提是你不穿內衣時,胸部沒有處于運動狀態,不會受到大的沖撞。仔細想想我們的日常活動,還是穿上內衣比較合適,除非你在家宅一天,那倒是可以不穿。特別提醒,運動時,一定要記得穿運動內衣!

                    不穿內衣有好處也有壞,每個人可以根據自己習慣來選擇穿內衣的時間長短,只要自己出去不介意就無所謂,還有在選擇內衣的時候盡量選擇透氣舒適的,千萬不要選擇化纖材料的,蕾絲過多的也不要選擇,夏天如果怕熱的話可以穿薄一點的內衣。但是記住晚上睡覺一點要脫掉內衣,最好裸睡,睡覺穿內衣一方面特別不利于乳房的發育,可能會增加患乳腺疾病的發病率。

                    胸下垂的原因有哪些

                    年齡增長

                    乳房下垂一般會出現在中年婦女人群中,妙齡少女很少會乳房下垂。隨著年齡的增長,乳房中的肌肉、脂肪流失,乳房失去了承托力,就容易出現乳房下垂癥狀。

                    哺乳

                    處于哺乳期的婦女也是乳房下垂的高發人群,因為在哺乳期間,女人喂奶會引起乳腺會退化、萎縮,繼而導致乳房下垂、松弛。

                    胸罩佩戴不當

                    不戴胸罩對乳房的發育影響不大,相反,如果胸罩選擇不當,或佩戴方式不當,就很容易引起乳房下垂。

                    一味節食減肥

                    長時間過分控制飲食,身體處于饑餓狀態,漸漸會消耗乳房內的脂肪和膠原蛋白,令胸部脂變少,胸肌流失,皮膚松弛,尤其是短時間內體重驟減的人,胸部下垂會越快越嚴重。

                    用噴頭胡亂噴洗

                    很多女生可能還不知道,洗澡時噴頭的水流沖擊不當,也會增加胸部下垂的發生率。這是因為兩個肩膀部位的韌帶,也就是平時內衣肩帶的部位,是提拉胸部用的,若經常受到水柱的刺激,可能會引起下垂,最好是用噴頭從下向上沖洗胸部,有預防下垂的效果。

                    習慣趴著睡覺

                    趴著睡覺時,由于胸部組織受到過多的擠壓,阻礙乳房的血液循環,不僅會影響到青春期女生乳房的正常發育,而且還會令乳房變形外擴。

                    運動時沒穿內衣

                    運動的時候不穿內衣,胸部會不由自主地大幅度擺動,經常如此胸部內彈性纖維組織受到永久性傷害有,進而下垂,建議穿運動型內衣,保護效果會更好,普通的內衣通常效果不大。

                    怎么預防胸下垂

                    選擇一款合適的好文胸


                    有專家指出,鋼圈內衣只能起到支撐作用,并不能起到預防胸部下垂的作用。甚至有引發乳腺疾病的危險。所以習慣穿鋼圈內衣的美眉們要改變選擇鋼圈內衣的習慣。其次,要選擇尺碼合適的內衣,過大或者過小都會影響胸部的發育;再者,選擇大品牌有保障的內衣才夠安全。

                    經常做胸部按摩

                    每天睡前或起床前給自己的胸部做一個按摩,長期堅持才能起到明顯的效果。不過更多的女性每天都要上班,每天睡覺都成為奢侈,更何況是按摩了。

                    運動

                    堅持運動不僅能增強體質,還能緊致全身肌膚,這里的運動是適當的運動而不是劇烈運動。每天堅持運動,長期堅持不僅能增強體質,連胸部都能變得有彈性。

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