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                • 吃什么食物能夠豐胸呢?豬蹄?

                • 發表時間:2018-09-15 06:12:21 | 愛秀美
                •   吃豬蹄可以豐胸嗎

                    吃豬蹄對于豐胸有一定的作用,因為豬蹄富含膠原蛋白,可以促進乳房結締組織生成,不過豬蹄是一種熱量比較 高的食物,食用過多容易長胖,所以即使是為了豐胸也應該適量的食用。

                    膠原蛋白是胸部的重要組成部分,是保持胸部彈性的生物大分子,膠原纖維是將胸部維系、固定在身體上避免下垂的“繩索”,我們一定要不斷補充膠原蛋白,維護“繩索”性能完好,保證胸部豐滿、挺拔。補充活性膠原蛋白是從根本上營養胸部的關鍵措施,您在進行豐胸治療、健胸鍛煉時,千萬不要忘記同時向您的胸部補充足量的膠原。

                    乳房主要由結締組織和脂肪組織構成,乳房大小取決于乳腺組織和脂肪的數量,而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托。膠原蛋白是結締組織的主要成分,在結締組織中膠原蛋白常與多糖蛋白相互交織成網狀結構,產生一定的機械強度,是承托人體曲線、體現挺拔體態的物質基礎。為保持乳房的健美,在加強胸部體育鍛煉、增加胸部脂肪量的同時,除適量進食脂肪外,還應補充膠原蛋白,以促進乳房結締組織生成,確保乳房的挺拔健美;另外,膠原蛋白還可以增加皮膚彈性、促進皮膚光潔度,這也是促使乳房健美的主要條件之一。所以多吃豬蹄對于女性具有豐胸作用。

                    豬蹄豐胸怎么吃

                    一、山藥燉豬蹄


                    材料:鮮山藥200克,豬蹄1個,花生1把,食鹽適量。

                    做法:

                    1、山藥洗干凈后去皮切塊備用;

                    2、豬腳洗凈切塊,要放入熱水焯一下撈出瀝干水分;

                    3、砂鍋洗干凈,放入山藥塊、豬腳、花生米,加入適量水和精鹽,用中火一直燉到豬腳軟爛為止。

                    二、黃酒豬蹄

                    材料:豬蹄1個,花生米50克,姜10克,蔥5克,黃酒300克。

                    做法:

                    1、將花生米洗干凈備用;

                    2、豬蹄去甲后砍成2半,洗干凈后剁成塊,放入熱水30秒后撈起來,去油膩撈出來放涼。

                    3、換一鍋干凈的清水,倒入豬蹄塊、花生米、姜蔥、黃酒

                    4、大火煮開后,調成小火,慢慢煮到豬蹄變軟爛即可。

                    三、蜜棗木瓜燉豬蹄

                    材料:木瓜2個,豬蹄2個,蜜棗1把,杏仁25克。

                    做法:

                    1、將木瓜去皮去瓤,切成塊備用;豬蹄洗干凈后用滾水燙一下,去干凈毛;

                    2、杏仁和蜜棗用清水洗干凈后備用。

                    3、準備大鍋,放入適量清水,要浸泡過材料的2/3,然后倒入杏仁和蜜棗

                    4、大火煮開后,放入豬蹄和木瓜,煮開后調味即可。

                    吃什么食物最能豐胸

                    花生豐胸

                    花生是優質減肥食品,同時也是有效的豐胸食品哦。花生富含維生素E和脂肪,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌,從而促進乳腺管增長,乳房長大。

                    山藥豐胸

                    山藥能為人體提供大量粘液蛋白,減少皮下脂肪的沉積,避免肥胖出現。另外,山藥含有豐富的纖維,食用容易產生飽腹感。同時,山藥高營養、低熱量,吃多了也不會有發胖的后顧之憂。所以,山藥是一種非常理想的減肥健美食品。事實還證明,山藥不僅能瘦身保健,還有豐胸的功效。

                    酸奶豐胸


                    酸奶好喝營養價值又高,還可以迅速幫助減小腰圍并緩解下體無力感,能去除身體瘀滯型浮腫,所以酸奶是減肥MM的優質減肥食品。而讓酸奶和其他食物搭配一下,不但能讓酸奶更好喝,口感更豐富,還能有豐胸的效果。青木瓜加酸奶就是很好的。

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