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                • 要想皮膚好?你應掌握這6個護膚小技巧

                • 發表時間:2019-02-28 00:00:00 | 魅力女人網
                • 要想有好的膚質,皮膚護理的程序是一個非常重要的部分,尤其是在晚上,因為在晚上做好皮膚護理可以幫助皮膚吸收更多的營養,讓你的皮膚感覺更好,如果堅持遵循一些護膚的步驟,可以使皮膚柔嫩光滑。

                  要想皮膚好,你應掌握這6個護膚小技巧!

                  第一、加強皮膚的保濕工作

                  清潔皮膚后,應在臉上涂抹保濕乳液,但不要選擇含有酒精的爽膚水,否則會對皮膚造成刺激。因為在天氣干燥的季節,可果再使用一些刺激性的爽膚水,可能會皮膚有損傷。所以,可以適當地補充水份,可以選擇清爽滋潤的乳液來補充皮膚,使之能起到良好的濕潤作用。

                  第二、敷上面膜

                  晚上可以用面膜來保濕,可以起到美白和保養皮膚的作用。而且在使用面膜后,可以檢查自己的皮膚狀況,如果面膜的吸收狀態不好,那么說明皮膚的狀況不是很好,需要增加睡眠、調整飲食來加以改善。

                  第三、做好清潔的工作

                  對于皮膚干燥或油性皮膚的人,不能選擇太刺激和干燥的護膚品,因為這樣的洗面奶會對人體皮膚造成嚴重傷害。潔面乳的選擇應性質溫和,最好不含堿性物質,或可選擇使用對皮膚刺激較小的潔面乳。清潔時將洗面奶涂在臉上稍加按摩幾分鐘,以發揮徹底的清潔效果。

                  第四、可以進行蒸臉

                  對于皮膚不那么敏感的人,也可以在晚上進行臉部按摩,這樣可以臉的血液流動得更快。也可以蒸臉,蒸氣升起后將臉貼近,當臉上蒸成紅色,但蒸臉不適合每天,通常一周一次或兩次就行了。

                  第五、使用保濕噴霧

                  面部的皮膚每天都會暴露在空氣中,所以皮膚對外界的抵抗力較小,在正常情況下,可以帶一種保濕噴霧劑,這將能保持皮膚的水分。特別是在晚上,可以在睡覺前噴在臉上,以滋潤皮膚。

                  第六、通過飲食進行調理

                  現代人工作壓力大,使得皮膚變差,若想保養好皮膚,可能通過飲食的方式進行調理。事實證明,通過吃一些蔬菜水果可以改善肌膚,如黃瓜和木瓜、甘藍等食物能夠對皮膚進行改善。

                  總而言之,當感覺皮膚干燥時,可以在晚上做好皮膚的護理工作。如果想改善皮膚,可以遵循以上這些皮膚保濕的程序,還可以通過飲食進行調理,以保持你皮膚的健康。

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