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                • 女性怎么清除汗垢保養皮膚?洗澡有講究

                • 發表時間:2019-03-04 18:22:35 | 魅力女人網
                • 每天回家洗個澡,消除一天的疲勞,是很多人的享受。但洗澡可不是隨便沖一沖就能清洗干凈的,一些藏污納垢的部位你知道怎么清除汗垢油污,保養皮膚嗎?

                  胸部

                  婦女要常用溫水清洗胸部,但要注意保護乳房。不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應以一手往上輕托乳房,另一手指腹順時針方向輕揉。孕婦可在浴后抹些橄欖油,可使乳房皮膚滋潤而有韌性。

                  頸部

                  頸部、耳后是污垢容易堆積的部位,愛清潔的人常使勁搓,但要注意頸部容易生長小的絲狀疣,一旦搓破,會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。

                  頸部保養:讓頸部充分吸收水分和營養的前提是做好清潔護理,不要讓老舊角質及其他污垢存留在頸部。除了每天選擇性質溫和的潔面乳清潔外,每周進行一到兩次深層清潔,使用具有溫和磨砂功效的去角質乳輕輕按摩頸部皮膚,再用清水洗凈后拍上不含酒精的爽膚水。

                  腋下

                  腋下汗腺豐富,洗澡時不可用熱水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗,因腋下皮膚組織較松弛,可以把沐浴液揉出豐富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促進血液循環。

                  腋下保養:對于那些身體體質較差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否則本來抵抗力較差,因冷的刺激,會引發感冒、發熱等疾病。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液循環,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

                  腳部

                  夏季女性朋友們經常會穿涼鞋,肌膚暴露于陽光及空氣中,一段時間以后,腳部肌膚受損情況比較嚴重。而到秋冬季,腳部就會更加干燥。

                  腳部保養:腳部容易堆積大量死皮,趁洗澡之后腳部死皮變軟時,多用手指打圈按摩,可以加強去死皮的效果。想磨砂效果更好而又不想磨損肌膚,平時可以先用浸了熱水的毛巾來包住腳,約5分鐘后死皮會軟化,去死皮就更容易啦!

                  洗澡更健康,記住這4不宜

                  一、洗澡時間不宜過長,10分鐘左右即可;

                  二、不宜用熱水燙洗,水溫40℃為宜;

                  三、洗澡次數不宜過頻;

                  四、不宜用力搓澡:不少年輕人喜歡蒸桑拿,用勁搓澡,直到身上發紅,其實搓下來的“泥”就是皮膚保護膜。

                  另外,每次洗澡后最好及時更換內衣,內衣要寬松、柔軟、舒適,貼身內衣盡量穿質地柔軟的純棉織品,不要貼身穿羊毛或人造纖維織品,避免刺激皮膚。正確的洗澡方式不僅能清爽干凈,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚代謝功能和抗病力,會讓人更加膚如凝脂。

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