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                • 想要皮膚白嫩?做好這8大保養措施很有必要

                • 發表時間:2019-02-26 00:00:00 | 魅力女人網
                • 使皮膚美白,并不是一種不自然的漂白,可以主動地避免皮膚上有斑點的形成,使皮膚保持健康,并發出自然的美白光澤。因此,除了需要預防在太陽下暴曬外,還需要做好日常的皮膚保養,以保持皮膚的美白。

                  想要皮膚白嫩?做好這8大保養措施很有必要!

                  第一、合理地使用防曬霜

                  每次暴露在陽光下時要使用防曬霜,最好每兩個小時涂抹一次,如果有必要外出,要避免在早上十點到中午兩點之間外出,因為這時的紫外線是最強的,也是對皮膚的傷害最嚴重的。此外,即使在水中也要防被曬傷。而且,如果需要整天面對電腦工作,也需要涂抹防曬霜對輻射進行隔離。

                  第二、用西瓜皮改善皮膚紅腫

                  把西瓜皮冰敷在曬傷的皮膚上,天然西瓜皮含有維生素C,能使肌膚得到滋潤,天然蘆薈也有同樣的效果,取出蘆薈中的凝膠涂在皮膚上,具有抗消炎、清涼清爽的功效,能改善皮膚的紅腫。

                  第三、避免吃有添加劑的食物

                  不要吃含有人造食品添加劑的食物,健康人內臟保持正常代謝,使黑色素順利排出,食物中過量的人工添加物會造成內臟負擔,導致黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

                  第四、佩戴防護鏡

                  長期紫外線照射可導致白內障或慢性眼炎,甚至損傷角膜。防護方法是佩戴帶有透明或深色濾光片的紫外線濾光片。使用眼部防曬霜和化妝品也可以避免損害眼睛周圍的陽光。

                  第五、外出后要及時沖洗

                  只要從事戶外活動歸來后,無論陽光照射程度如何,回家后都要徹底沖洗。輕輕擦拭身體后,用溫水沖洗泡沫,然后用冷水沖洗,涂上一些護膚品,或用毛巾包裹冰塊,并在熱的皮膚上冷卻,以減少不舒服的感覺。

                  第六、選擇合適的防曬指數用品

                  并非所有皮膚都具有相同程度的防曬性能,通常白色皮膚比黑皮膚更容易被曬傷。可根據紫外線下停留的時間長短,選擇合適的防曬指數的防曬品。

                  第七、避免使用激素類藥物或糖精

                  在無外出或曬太陽前,避免服用某些激素類藥物或糖精,因為在紫外線的照射下,這些成分會導致皮膚黑色素的加深。

                  第八、注意舒緩緊張的身心

                  生活壓力會帶來皮膚不適,長期承受皮膚壓力需要特別護理,在晚上可聽輕松愉快的音樂,在舒緩的音樂中美白和凈化你的心,可以舒緩你疲憊的身心。

                  總之,除了以上這些事項需要注意外,在護理皮膚的過程中,最好避免將檸檬、芹菜、黃瓜和其他蔬菜灑在陽光下,因為這些水果和蔬菜含有某些成分,這些成分很容易在陽光下吸收紫外線而導致色素沉積。

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